ladnie ladnie

Co ćwiczysz? Podwójne kopnięcie jest fajne, widowiskowe, ale nie ma siły. Jeśli trenujesz fullcontactwe karate może Ci tylko wiele szkody przynieść. Ta technika najlepiej sprawdza się w semi czy light contact. A aby kopać je ładnie, nie skupiaj się tyle na samym kopnięciu czy na utrzymaniu równowagi i podnieś wysoko kolano, jeśli jesteś w miarę [...]

ten Golf III to już niestety troche przeżytek... wszyscy to mają stare dziadki i łepki się tym po mieście za dużo lansują... radziłbym Preludke fajne auto, orginalne, jak w dobrym stanie to ładnie chodzi tylko minus bo 4osobowe za 7tysi Tigre też byś wyrwał w dobrym stanie Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-22 18:56:14

ladnie idzie caly czas

[...] sie z rak co bardzo utrudnia mi robote ,ale jakos dalem rade(papier do dupy z kibla tez mozna wykorzystac ) . Tak wiec zrobilem martwy normalny dosc szybko poszedl i bardzo ladnie, dynamiczny niestety nagle zabraklo sily i w 4-5 serii bardziej przypominal normalny martwy niz ten dymaniczny ,ale wazne ze zrobiony . Reszta poszla okey co prawda [...]

Spadlo mi 4 kilo z 10 ale tez w miare czesto pilem ale i tak wygladam ladnie heh.wrzesien wale nastepny cykl mete razak i mysle co dotego jeszcze dodac.

no mietki widac ze cos trenujesz Jak dla mnie za duzy ;) aczkolwiek, ladnie to wyglada.

za gruby, ładnie to już chyba niekoniecznie, tak twierdzi ta mądrzejsza moja połowa, ale co poradzić, taka dieta, średnia niestety. a ponadto to mało istotne w życiu więc spijam browar, jem ciasto, pistacje i popije może kefirkiem lub białkiem zdr

obliques tak w przyszlości to chciałbym ćwiczyć właśnie 3 razy w tygodniu ,a przy ewentualnej redukcji dołączyć dodatkowo interały,aroby itp.To od przyszłego tygodnia mam cwiczyć 3 razy czy pociagnąc jeszcze 4?jesli 3 to który dzień ominąć?Ja w pełni podddaje sie Twoim sugestią do tej pory wszystko ładnie wychodizło więc może być nawet masa po [...]

Otwieram, ładnie dziś grzeje

Dobra ja spadam Narazie Krzysiek z-) Ladnie bicka spompuj zbey laksi leciały

Plan dobry a czemu brzuch osobno ? 9kg do zrobienia jak ładnie pójdzie to super będzie Pozdro będę zaglądał

Może połam mu ręce to się zgodzi A swoją drogą to masakra w tak małym pomieszczeniu ćwiczyć, ja bym się podusił Kiedyś ktoś mi stwarzał to i tak zrobiłem siłownie w suszarni zbierasz podpisy i nie muszą być wszystkie, więc je*aj tego d****a. Później frajer na złość zadzwonił do administracji i dali ogłoszenie, że mam opróżnić pomieszczenie, bo [...]

No i widzisz Krzychu, ze warto bylo ? Bardzo ladnie !

barki ładnie mi się spompowały ale nie mam na razie cyfrówki to nic by nie było widać ale ogólnie jest git węgli sporo więc mięcho nabite progres z tygodnia na tydzień jak chodzi o siłę zobaczymy jak będzie dalej

ładnie pewno już obalone a ja przy Redd'sie siedzę

W 2006 swój pierwszy wyścig wygrał Button, Kubica ładnie zajechał w pierwszej 10, no ale waga bolidu była za niska. Zobaczymy co pokaże tym razem Button, trochę ostatnio chłop gorzej wypada nawet w porównaniu z Barrichello. Na miejsce Bourduaisa młody Hiszpan, najmłodszy zawodnik, który wystartuje w F1. Zobaczymy jak się zaprezentuje.

bedzie dobra i jak bedziesz trzymal miche to i na epistane Ci ladnie wejdzie masa ;)

wszystko było ładnie pięknie do czasu powrotu z siłki nawet interwały weszły jak złoto choć z powodu upału dosłownie cały czas ze mnie kapało na rowerek jakbym się nafetował się ćwiczyło trening trochę pozmieniałem i też tyło zayebiście ehh

no to ładnie uważaj na komary i mrówki

Ann, ladnie Ci idzie i ciezary coraz wieksze trzymaj tak dalej, lato jeszcze przed nami